减肥减掉15斤～30斤是什么感受?

变得更加自信减重30斤之后最大的改变应该就是身材变得更苗条，心理上也会越来越自信。

其实，在200斤的基础上减肥10斤非常容易。大约健身房健身两个星期的时间，趣评的体重就下降了10斤左右。但190斤的趣评，依旧是一个大胖子，从外表看不出多少变化。

对于体重过重的人来说，瘦了30 斤后肯定会相应的变苗条，变好看了。但是对于本身体重过轻的人来说，再减30斤会变得整个人非常的清瘦，骨瘦嶙峋。只要是正常人，都可以通过热量上的控制来达到减肥的目的。

如果说一开始就能够做到这两点的话，根本就不会长成现在这个样子。还有很多人其实就是在瘦下来之后，恢复到了以前的一个隐私状态，马上就反弹回去了，真的是很惨。

这样很可能对身体产生一些后续的不良反应，虽然它是斤数下的很块减肥非常成功，但减肥并不是一个短期的事情，整体需要各方面的适应和调节否则很容易反弹。

减肥成功是什么感觉?给生活带来哪些改变

感觉像换了一个人。平时的衣服已经穿不了了，需要更换衣服，而且可以穿平时不敢穿的衣服，尤其是显身材的裙子之类的。其次一个人的精神状态会大不一样，会让自己更自信。

成功是最好的整容。会让你变得十分的自信。也会让你的身体更加健康，提高你的免疫力。让你的生活充满活力。

女人在减肥成功后，通常感觉身体轻了，修长了，穿的衣服小了。只要瘦，穿什么都好看。穿高跟鞋也不怕断根，还会使自己显得更加苗条有人。另外，在减肥的过程中，也会排出身体内的很多毒素，皮肤更白更光滑了。

减肥成功当然非常高兴，非常开心，蓦然感觉自己好像变了一个人，这么漂亮窈窕淑女是我吗？过去因为肥胖再好的衣服穿在我身上都是臃肿不堪，不敢照镜子，经常气喘吁吁。

减肥成功是非常快乐的，并且让我的生活也变得很幸福，我以为减肥成功收获了属于自己的爱情，找到了当时自己完全不敢想象的一个女朋友。

如果因为你的毅力而减肥成功的话：你肯定会觉得身轻如燕，也会觉得自已变得更有魅力更有味道，也会自信心大增。